Nur eine Sache?
Ich komme mittags in ein Büro, um die Wände abzumessen – und sehe , wie vor dem Computer weitergearbeitet wird und die mitgebrachte Brotzeit gleichzeitig noch irgendwie die Mundöffnung trifft. Nur eine Sache gleichzeitig erledigen?
Auf dem Weg zur Bahn begegnet mir eine Dame mit Kinderwagen, natürlich nebenbei telefonierend. Im Zug sprechen Geschäftsleute miteinander und blicken gleichzeitig in ihren Laptop. Selbstverständlich wird auch im Auto die Freisprechanlage genutzt, um vermeintlich jede Minute optimal auszuschöpfen.
„Wer noch keine Aufmerksamkeitsstörung hat, der braucht nur heftig multitasken und trainiert sich damit eine an“, fasst Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer*, Neurowissenschaftler und Psychiater eine Studie von Anthony Wagner an der Stanford University** zusammen.
In den letzten Jahren hat die Nutzung digitaler Medien massiv zugenommen. Und damit auch die Schwierigkeit bei einer Sache zu bleiben, nicht abzuschweifen. Das hat tiefgreifende Auswirkungen. Spitzer resümiert in einer weiteren Untersuchung***: „Konvergierende Befunde sprechen für einen negativen Zusammenhang zwischen medialem Multitasking und den kognitiven Bereichen Arbeitsgedächtnis, Langzeitgedächtnis, dem Aufrechterhalten der Aufmerksamkeit, dem logischen Denken und, in geringerem Ausmass, dem Umgang mit Interferenz“.
Nur ein Bild betrachten?
Warum mich das in meiner Arbeit als Kunstberaterin beschäftigt? Weil mir in Unternehmen immer öfter Menschen begegnen, die sich nur wenige Sekunden auf ein Bild konzentrieren können. Aber wenn es mir gelingt, sie ein wenig aus ihrem Alltagsmodus herauszulocken, sehe ich entspannte Mienen. Und höre das Feedback, dass diese Minuten unglaublich gut getan haben.
So einfach eigentlich: nur eine Sache gleichzeitig. Kunst – und das Leben – wieder intensiv erfahren.
Einen frohen, entspannten 3. Adventssonntag für Sie,
herzlich Eva Mueller1
*Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer, Nervenheilkunde 12/2018, Georg Thieme Verlag
**„Converging findings reveal negative relationships between media multitasking and performance in some cognitive domains: WM and LTM, sustained attention, relational reasoning, and, to a lesser extent, interference management, 2009
***Uncapher MR, Wagner AD. Minds and brains of media multitaskers: Current findings and future directions. PNAS 2018; 115: 9889–9896
Abb.: Anna Ingerfurth, Collage Mixed Technik 160913, aus der Serie „Tagebuchzeichnungen“
