{"id":3955,"date":"2017-07-11T09:44:06","date_gmt":"2017-07-11T09:44:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kunstberatung.de\/newsletter\/?p=3955"},"modified":"2018-09-10T16:28:26","modified_gmt":"2018-09-10T14:28:26","slug":"mutletter-77-freude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kunstberatung.de\/newsletter\/blog\/mutletter-77-freude\/","title":{"rendered":"eva muellers visionary sunday post 377 – Freude"},"content":{"rendered":"

Freude<\/span><\/h1>\n

Guten Tag,<\/p>\n

braucht es eine besondere Begabung oder Konstitution, um Freude intensiv erleben zu k\u00f6nnen? Wie ist es m\u00f6glich, eine fr\u00f6hliche innere Haltung zu bewahren, trotz pers\u00f6nlicher Herausforderungen und allem Leid, das es auf der Welt gibt?<\/p>\n

Im April 2015 besuchte Desmond Tutu, bekannt vor allem durch seinen Kampf gegen die Apartheid an der Seite von Nelson Mandela, den Dalai Lama, um mit ihm seinen 80. Geburtstag zu feiern. F\u00fcnf Tage tauschten sich der s\u00fcdafrikanische Erzbischof und das geistliche Oberhaupt des tibetischen Buddhismus, beide Friedensnobelpreistr\u00e4ger, aus. Ihre intelligenten, humorvollen, weitsichtig \u00fcber jede religi\u00f6se Anbindung hinaus g\u00fcltigen Gespr\u00e4che fasst der Autor Douglas Abrams, selbst j\u00fcdischen Glaubens, in einem sehr empfehlenswerten \u201eBuch der Freude\u201c zusammen.<\/p>\n

Zuerst f\u00e4llt auf, wie liebevoll und respektlos sich die Beiden immer wieder scherzend \u201eauf den Arm nehmen\u201c. Der Dalai Lama, mit 2 Jahren als Reinkarnation entdeckt und f\u00fcr seine Erziehung in den Potala Palast gebracht, floh 24j\u00e4hrig waghalsig zu Fuss bei Nacht und Nebel von Tibet \u00fcber die Berge, lebt seitdem im indischen Dharamsala im Exil. Desmond Tutu ist schwer krebskrank, nachdem er Jahrzehnte unerm\u00fcdlich gegen die Apartheid und Unterdr\u00fcckung der Schwarzen in S\u00fcdafrika gek\u00e4mpft hat \u2013 und sich immer noch politisch einsetzt.<\/p>\n

Es ist also durchaus nicht so, dass die Beiden in ihrer Haltung der inneren Freude und Dankbarkeit nicht enorm gepr\u00fcft worden w\u00e4ren! An ihrem unkomplizierten, verantwortungsfreien Dasein kann es also nicht liegen, dass sie so fr\u00f6hlich und jederzeit zu Scherzen aufgelegt sind. \u201eNicht d\u00fcsteres Schicksal bestimmt unsere Zukunft \u2013 wir bestimmen sie selbst. Tag f\u00fcr Tag, in jedem Augenblick k\u00f6nnen wir nicht nur unser eigenes Leben, sondern auch die Lebensqualtit\u00e4t anderer Menschen auf unserem Planeten formen und erneuern, die Quelle unseres Gl\u00fccks sind wir selbst\u201c schreiben die beiden im Vorwort.<\/p>\n

Wissenschaftliche Forschungen erg\u00e4nzen die spirituellen Erkenntnisse von Desmond Tutu und dem Dalai Lama, die f\u00fcr neueste Forschungen der Quantenphysik oder Neurowissenschaft \u00e4ussesrt aufgeschlossen sind. Sie erkennen an, dass mindestens eine Milliarde Menschen areligi\u00f6s sind. Ihre Erfahrungen sollen unabh\u00e4ngig davon G\u00fcltigkeit besitzen und hilfreich sein. Neurologische Studien best\u00e4tigen, dass nur ein geringer Teil unver\u00e4nderlichen Faktoren wie Genen oder Temperament zugeschrieben werden kann, wenn es um die Empfindungsf\u00e4higkeit der Freude geht. Freudvoll leben zu k\u00f6nnen hat viel mehr damit zu tun, ob wir Perspektivwechsel vornehmen k\u00f6nnen, f\u00e4hig sind aus schwierigen Situationen zu lernen, Dankbarkeit zu empfinden und vor allem von der expliziten Entscheidung, g\u00fctig und grossz\u00fcgig sein zu wollen.<\/p>\n

Dies entspricht ganz genau den acht S\u00e4ulen der Freude, die Tutu und der Dalai Lama definieren: Verschiedene Sichtweisen einnehmen k\u00f6nnen, Bescheidenheit (der Dalai Lama besteht immer darauf nur einer von 7 Mrd. Menschen zu sein), Humor, Akzeptanz (die Voraussetzung daf\u00fcr, etwas ver\u00e4ndern zu k\u00f6nnen), Vergebung, Dankbarkeit, Mitgef\u00fchl, Grossz\u00fcgigkeit.<\/p>\n

Zuviele egozentrische Gedanken gelten als eine der Grundursachen f\u00fcr Leiden. Kooperation und grossz\u00fcgiges Sozialverhalten sind unsere biologisch nat\u00fcrlichsten Grundvoraussetzungen. Deshalb macht es so froh und gl\u00fccklich, etwas beizutragen, f\u00fcr das Gl\u00fcck anderer zu sorgen, Teil einer Gemeinschaft zu sein!<\/p>\n

Diese Freude w\u00fcnsche ich Ihnen am verl\u00e4ngerten Pfingstwochenende,<\/p>\n

mit herzlichem Gruss Ihre Eva Mueller<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/div>\n

Manchmal brauchen wir eine kleine Erinnerung!<\/span><\/p>\n

„Sei froh“ von Rita Hensen, Acryl, 54 x 30 cm, in zwei Versionen, weiss oder grau, je 1900 \u20ac
\n<\/span><\/p>\n

eva muellers visionary sunday post inspiriert jede Woche mit Gedanken, Ideen, Hintergrundinfos und Tipps zu den Themen Kunst und Vision. Mehr Informationen zu Projekten und T\u00e4tigkeitsfeldern finden Sie unter:<\/span><\/p>\n

www.kunstberatung.de
\n<\/span>www.visionalisierung.de<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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